Yinyoga kan beskrivas som en blandning av yoga, medveten andning och kinesisk medicin. Den kommer med budskapen "Det är i vilan det händer" och "Det som får stöd kan slappna av". Jag har yogat och mediterat sen 20-årsåldern men det är först nu senaste året som jag hittat yinyoga och dess fantastiska inverkan på hela oss. Under våren -23 utbildade jag min till yinyogalärare hos Caroline Fladvad och nu vill jag dela det med er. I mina klasser välkomnar jag alltid in alla aspekter av oss själva. Jag vill att yinyogan ska kunna upplevas på alla plan. Det fysiska, mentala, känslomässiga och själsliga. Vi behöver rum för hela oss. Jag ser att det finns en längtan efter det större.
Elin Tienvieri
Torsdag 9/5 kl 9.00-10.30, Yinyoga 90 min
Tisdag 21/5 kl 19.15-20.30 Yinyoga 75 min
SOMMAREN 2024
Mer info kommer.
Info & anmälan: Anmälan sker på mail till elin@staysoft.se eller sms 073 073 71 61. Ofta har passet 10 platser.
Plats: IOGT-NTO / Svea, Magasinsgatan 17, Arvika. Ingång på innergården.
Att ta med: Egen yogamatta.
Bolster, block och filtar finns. Klä dig varmt och mjukt.
Kostnad: 200 kr/klass. Betalas med swish till 123 2936250. Ange "YOGA + datum för klass".
Selma
Alva
Är ert företag intresserade av att erbjuda yinyoga för era anställda? Vi har flera olika lösningar och förslag på hur ni kan få in mer hälsa och välmående i form av yinyoga på er arbetsplats för mer harmoniska och glada medarbetare.
© Stay Soft AB, 2024